Espace Wellness

L’espace Wellness est d’une grande importance à nos yeux. C’est pourquoi nous avons fait tout notre possible pour y créer une ambiance de détente, afin que vous vous y sentiez bien, en y ajoutant tout ce que vous pourriez y rechercher : piscine, bain turc, bain glacé et sauna (un dans chacun des deux vestiaires) font partie intégrante de cette zone.

En plus du côté détente, il est possible de s’y dépenser : nous proposons notamment des cours pour toutes les envies, tous les niveaux et tous les âges (dès 14 ans). La température agréable de l’air et l’eau de la piscine à 27 degrés sont adaptées à ces activités, ce qui motive à bouger.

Nous sommes fiers d’avoir réussi à mélanger sport et détente et serions heureux de vous faire découvrir cet espace.

Piscine

Notre piscine en aspect bois fait environ 3 mètres de large et 12 mètres de long. La profondeur de l’eau fait que même si vous êtes de petite taille, vous êtes à l’aise pour suivre un cours en ayant pied. Hors cours collectifs, la piscine est également parfaite pour faire des traversées ou pour se détendre après avoir pratiqué une de nos autres activités.

Jacuzzi

Une eau à 37 degrés et des lumières colorées font qu’une fois à l’intérieur, il est agréable d’y rester. Nous aimons conseiller le bain glacé avant d’entrer dans le jacuzzi, afin d’augmenter ce sentiment de bien-être et que vous profitiez de ses bénéfices pour le corps. Les buses de massage sont aussi un bon remède pour les contractures et les tensions musculaires.

Sauna

Le sauna est très bon pour la santé. La chaleur et la transpiration nettoient la peau et aident à soigner les refroidissements. Nous avons affiché une marche à suivre pour les novices. Le sauna n’est pas uniquement une pièce chaude, il est en accord avec nos fondements sur le bien-être intérieur. Des étapes sont nécessaires et sont malheureusement trop souvent oubliées. Nos coachs sont bien entendu disponibles si vous avez des questions.

Bain turc

Le bain turc est une pièce humide et chaude, souvent accompagné d’une senteur d’eucalyptus. Respirer un air humide et chaud aide à la respiration et nettoie les bronches. En plus de cette capacité curative par la vapeur, nombreux sportifs pratiquent le bain turc/hammam afin d’améliorer leur souffle avant une compétition.

Détente

Dans notre quotidien, il y a souvent trop peu de moments nous autorisant à prendre du repos. La zone Wellness est calme (hors cours collectifs). Étant une piscine privée, même en plein été, vous pourrez profiter de cette zone en toute sérénité.

Cours

Les cours de piscine sont une opportunité pour nous et pour vous. Afin de pouvoir offrir du sport à tous, l’eau est l’accessoire idéal et préserve les articulations. Tous nos cours aquatiques ont été créés par nos coachs (vous ne les trouverez qu’ici), suivant des modèles allant du cours musculaire au cours cardio, comme l’Aquabike et l’Aquajump. Nous apprécions l’ambiance qui y règne.