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Grille et liste des entraînement de l'espace Cross Training

  • Mis à jour le 01.09.2024, toutes modifications réservées
  • Valable à partir du 1 septembre, jusqu’au 31 décembre 2024
  • Il est nécessaire de réserver en ligne pour garantir sa place
  • Les horaires d’ouverture et des cours sont différents durant les vacances scolaires et les jours fériés
  • À moins de 3 participants, le cours est annulé (en cas de doute, appelez le club au 021 861 31 00)
  • Le week-end, les heures d’ouverture sont de 9h00 à 15h00
  • Ouverture de la garderie de 9h00 à 11h30
lundi

Circuit Training

10:00 - 10:30

Circuit Training

lundi 10:00 - 10:30









CIRCUIT TRAINING, relevez le défi ! Un entraînement intense et varié qui combine des exercices de force, d’endurance et de mobilité dans un espace de CrossTraining dynamique.








Circuit Soft

18:00 - 18:30

Circuit Soft

lundi 18:00 - 18:30





Circuit Soft, santé, bien-être, socialisation et mouvement. Joignez-vous à nous pour une expérience enrichissante !




mardi

Circuit Soft

09:30 - 10:00

Circuit Soft

mardi 09:30 - 10:00





Circuit Soft, santé, bien-être, socialisation et mouvement. Joignez-vous à nous pour une expérience enrichissante !




Circuit Training

12:15 - 12:45

Circuit Training

mardi 12:15 - 12:45









CIRCUIT TRAINING, relevez le défi ! Un entraînement intense et varié qui combine des exercices de force, d’endurance et de mobilité dans un espace de CrossTraining dynamique.








mercredi

Circuit Soft

10:00 - 10:30

Circuit Soft

mercredi 10:00 - 10:30





Circuit Soft, santé, bien-être, socialisation et mouvement. Joignez-vous à nous pour une expérience enrichissante !




jeudi

Circuit Training

18:30 - 19:00

Circuit Training

jeudi 18:30 - 19:00









CIRCUIT TRAINING, relevez le défi ! Un entraînement intense et varié qui combine des exercices de force, d’endurance et de mobilité dans un espace de CrossTraining dynamique.








vendredi
samedi
dimanche

Horaire principal 2024

PDF de l’horaire principal 2024. Avec virtuel, détail et explicatif des cours.

Du 12 au 20 octobre
Du 12 au 20 octobre

Expo de Coss

Expo de Coss

Nous vous accueillons à l’  « Expo de Coss » jusqu’au 20 octobre 2024 pour boire le verre de l’amitié
Horaire:

  • Lundi au Vendredi 18h à 22h
  • Samedi 19 octobre, 11h à 22h
  • Dimanches 11h à 19h
  • Démo du fit, sous la « Coss Arena » le samedi 19 à 17h30

Horaires spéciaux

Du 24 juin au 11 août 2024 nous entamons la rénovation complète des vestiaires et du 1er étage.

22 septembre 2024
22 septembre 2024

INAUGURATION

INAUGURATION

Programme de la journée :

  • 10h00 : Cours spécial BodyCombat édition 100
  • 11h00 : Début de la fête avec apéritif offert
  • 12h00 : Foodtruck pour ceux qui souhaitent manger sur place
  • 14h00 : Fin de l’événement