Grille et liste des cours de l'espace Aqua

  • Mis à jour le 5.1.2023, toutes modifications réservées
  • Valable à partir du 9 janvier, jusqu’au 30 juin 2023
  • Il est nécessaire de réserver en ligne pour garantir sa place
  • Les horaires d’ouverture et des cours sont différents durant les vacances scolaires et les jours fériés
  • À moins de 3 participants, le cours est annulé (en cas de doute, appelez le club au 021 861 31 00)
  • Le week-end, les heures d’ouverture sont de 9h00 à 15h00
  • Ouverture de la garderie de 9h00 à 11h30
lundi
AquaBike

09:15 - 10:00

AquaBike

lundi 09:15 - 10:00
L’Aqua Bike est cours de vélo fixe dans l’eau. Les coachs proposent différents efforts en musiques durant 45 minute qui ont pour but de faire grimper la motivation et de pédaler plus vite.

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AquaWorx

12:15 - 12:45

AquaWorx

lundi 12:15 - 12:45
L’Aqua Worx est un cours de gymnastique dynamique en piscine avec matériel (haltères, frites).

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AquaTonic

18:00 - 18:30

AquaTonic

lundi 18:00 - 18:30
L’AquaTonic est un cours de gymnastique dynamique en piscine sans matériel.

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AquaBike

18:45 - 19:30

AquaBike

lundi 18:45 - 19:30
L’Aqua Bike est cours de vélo fixe dans l’eau. Les coachs proposent différents efforts en musiques durant 45 minute qui ont pour but de faire grimper la motivation et de pédaler plus vite.

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mardi

AquaTonic

09:30 - 10:00

AquaTonic

mardi 09:30 - 10:00
L’AquaTonic est un cours de gymnastique dynamique en piscine sans matériel.

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AquaWorx

18:00 - 18:30

AquaWorx

mardi 18:00 - 18:30
L’Aqua Worx est un cours de gymnastique dynamique en piscine avec matériel (haltères, frites).

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mercredi
AquaBike

09:30 - 10:15

AquaBike

mercredi 09:30 - 10:15
L’Aqua Bike est cours de vélo fixe dans l’eau. Les coachs proposent différents efforts en musiques durant 45 minute qui ont pour but de faire grimper la motivation et de pédaler plus vite.

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AquaZumba

18:15 - 19:00

AquaZumba

mercredi 18:15 - 19:00
Mélange subtile du fun de la Zumba et de la résistance de l'eau pour sculpter votre corps en vous amusant.

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jeudi

AquaWorx

10:00 - 10:30

AquaWorx

jeudi 10:00 - 10:30
L’Aqua Worx est un cours de gymnastique dynamique en piscine avec matériel (haltères, frites).

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AquaBike

18:15 - 19:00

AquaBike

jeudi 18:15 - 19:00
L’Aqua Bike est cours de vélo fixe dans l’eau. Les coachs proposent différents efforts en musiques durant 45 minute qui ont pour but de faire grimper la motivation et de pédaler plus vite.

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vendredi

AquaWorx

10:00 - 10:30

AquaWorx

vendredi 10:00 - 10:30
L’Aqua Worx est un cours de gymnastique dynamique en piscine avec matériel (haltères, frites).

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AquaBike

12:15 - 13:00

AquaBike

vendredi 12:15 - 13:00
L’Aqua Bike est cours de vélo fixe dans l’eau. Les coachs proposent différents efforts en musiques durant 45 minute qui ont pour but de faire grimper la motivation et de pédaler plus vite.

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samedi
dimanche
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Horaire principal 2023

PDF de l’horaire principal 2023. Avec virtuel, détail et explicatif des cours.

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