Grille et liste des entraînement de l'espace Cross Training
- Mis à jour le 6.8.2023, toutes modifications réservées
- Valable à partir du 18 septembre, jusqu’au 31 décembre 2023
- Les cours étant limités à 6 personnes, il est nécessaire de réserver en ligne pour garantir sa place
- Les horaires d’ouverture et des cours sont différents durant les vacances scolaires et les jours fériés
- À moins de 3 participants, le cours est annulé (en cas de doute, appelez le club au 021 861 31 00)
- Le week-end, les heures d’ouverture sont de 9h00 à 15h00
- Ouverture de la garderie de 9h00 à 11h30
lundi
Circuit Training
10:00 - 10:30
lundi
10:00
-
10:30
CIRCUIT TRAINING, relevez le défi ! Un entraînement intense et varié qui combine des exercices de force, d’endurance et de mobilité dans un espace de CrossTraining dynamique.
Senior
18:00 - 18:30
lundi
18:00
-
18:30
SÉNIOR, santé, bien-être, socialisation et mouvement. Joignez-vous à nous pour une expérience enrichissante !
mardi
Senior
09:30 - 10:00
mardi
09:30
-
10:00
SÉNIOR, santé, bien-être, socialisation et mouvement. Joignez-vous à nous pour une expérience enrichissante !
Circuit Training
12:15 - 12:45
mardi
12:15
-
12:45
CIRCUIT TRAINING, relevez le défi ! Un entraînement intense et varié qui combine des exercices de force, d’endurance et de mobilité dans un espace de CrossTraining dynamique.
Circuit Training
18:30 - 19:00
mardi
18:30
-
19:00
CIRCUIT TRAINING, relevez le défi ! Un entraînement intense et varié qui combine des exercices de force, d’endurance et de mobilité dans un espace de CrossTraining dynamique.
mercredi
jeudi
vendredi
samedi
dimanche
Horaire principal 2023
PDF de l’horaire principal 2023. Avec virtuel, détail et explicatif des cours.
