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3 espaces pour  les cours collectifs pensés pour vous faire vivre des émotions.

COURS COLLECTIFS

Nous disposons de 3 espaces différents que nous avons pensés et développés indépendamment. Nous avons grande une salle de cours où vous pourrez faire du sport en vous amusant et/ou en vous dépassant physiquement. Nous disposons aussi d’une salle consacrée au vélo et une piscine où nous utilisons la résistance de l’eau pour travailler sans impact, mais tout de même de manière efficace.

Chaque cours ayant des objectifs et des intensités différentes, nos coachs vous y dirigeront après avoir pris connaissance de votre niveau, de vos buts et de vos intérêts.

Des cours géniaux, des profs au top, une ambiance géniale. Il ne manque que vous !

Studio principal

Faire du sport en groupe est parfois le moyen le plus efficace de se motiver. C’est peut-être la première étape vers vos objectifs.

Dans cette salle, nous proposons des cours et des entraînements variés. Notre but est que vous y trouviez votre voie (ce que vous aimez) afin que vous continuiez à bouger. Nous savons que lorsque nous avons du plaisir à faire une activité, ce n’est plus un effort, mais nous la faisons avec une énergie positive et de ce fait souvent de manière plus efficace.

Lumières, musique, profs géniaux et ambiance font partie intégrante de cette salle. Vous allez entrer dans un microcosme où vous allez vous oublier, sans voir le temps passer.

Ambiance

Nous adorons les cours collectifs et nous avons réussi à nous entourer de professionnels ayant la même passion. Afin de créer une ambiance de spectacle, nous avons redécoré, mis des haut-parleurs de concert, des lumières connectées à la musique et des bandes de leds indirectes. Nous avons aussi un sol de salle de gym limitant les chocs, de ce fait adapté si vous avez les genoux sensibles.

Virtual

Afin de pouvoir offrir des cours à toute heure, nous en avons mis des virtuels.

 

Il est vrai que suivant notre travail ou notre vie de famille, l’horaire ne nous permet pas forcément d’être disponible pour notre cours préféré. Grâce aux cours virtuels, nous avons pu étoffer notre plage horaire pour que vous puissiez faire l’activité qui vous plaît à l’horaire qui vous convient. La technologie nous a permis de faire un pas de plus vers votre confort.



ULTIMATE CYCLE EXPERIENCE

ULTIMATE CYCLE EXPERIENCE

Lors de sa conception, cette salle de bike a été notre prototype pour nos cours virtuels. Comme dans notre salle principale, nous avons voulu qu’elle puisse être utilisée à l’extérieur des horaires principaux afin que quelles que soient vos disponibilités, vous puissiez venir pédaler.

Bike 3.0

Notre salle de vélo est dédiée et a été créée uniquement pour les cours de vélo. Nous avons mis des spots lumineux, des haut-parleurs de concert, un micro professionnel et un système de réservation où vous pouvez choisir votre place. Les vélos sont à freins magnétiques, ce qui permet un meilleur contrôle sur la résistance et le compteur intégré calcule vos calories, votre temps, vos watts et votre résistance, sans oublier les pédales à clips Shimano (utilisables également avec des baskets de sport classiques). Lorsque le cours commence, nous nous retrouvons pour un cours dynamique, dans une ambiance géniale.

L'atmosphère

L'atmo-sphère

D’après certaines études, nous savons que la musique nous permet d’aller plus loin.

D’après d’autres, le sport en groupe nous motive à continuer.

D’après d’autres encore, la bonne humeur et un regard nous encourage.

Ce cocktail fait notre magie et vous transportera avec le sourire.

Espace Wellness

Les cours de piscine sont une opportunité pour nous et pour vous. Afin de pouvoir offrir du sport à tous, l’eau est l’accessoire idéal.

Multi-activité

La piscine est une activité à part entière. Nous y retrouvons des cours musculaires, de coordination et de cardio. Lors de ces activités, nous utilisons l’eau comme un accessoire de résistance. Les avantages sont nombreux: l’eau nous fait travailler en douceur et en lévitation, ce qui permet à toutes et à tous de les suivre en toute sécurité.

Essayez

Vous avez envie de tester un cours ?

Tous nos cours sont sur réservation afin de garder une bonne prise en charge de chaque participant. Si c’est votre première fois chez nous, nous vous recommandons aussi d’être prêt à faire du sport 15 minutes avant le début de la cession. De cette manière nous pourrons vous expliquer ce qui va suivre.

Essayez un cours dans notre Studio Principal:

Essayez un cours dans notre Studio Bike:

Essayez un cours dans notre espace Aqua: