Un coup d'oeil sur nos espaces - New Athletic Fitness

3 espaces pour les cours collectifs pensés pour vous faire vivre des émotions.

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COURS COLLECTIFS

Nous disposons de 3 espaces différents que nous avons pensés et développés indépendamment. Nous avons grande une salle de cours où vous pourrez faire du sport en vous amusant et/ou en vous dépassant physiquement. Nous disposons aussi d’une salle consacrée au vélo et une piscine où nous utilisons la résistance de l’eau pour travailler sans impact, mais tout de même de manière efficace.

Chaque cours ayant des objectifs et des intensités différentes, nos coachs vous y dirigeront après avoir pris connaissance de votre niveau, de vos buts et de vos intérêts.

Des cours géniaux, des profs au top, une ambiance géniale. Il ne manque que vous !

Studio principal

Faire du sport en groupe est parfois le moyen le plus efficace de se motiver. C’est peut-être la première étape vers vos objectifs.

Dans cette salle, nous proposons des cours et des entraînements variés. Notre but est que vous y trouviez votre voie (ce que vous aimez) afin que vous continuiez à bouger. Nous savons que lorsque nous avons du plaisir à faire une activité, ce n’est plus un effort, mais nous la faisons avec une énergie positive et de ce fait souvent de manière plus efficace.

Lumières, musique, profs géniaux et ambiance font partie intégrante de cette salle. Vous allez entrer dans un microcosme où vous allez vous oublier, sans voir le temps passer.

Ambiance

Nous adorons les cours collectifs et nous avons réussi à nous entourer de professionnels ayant la même passion. Afin de créer une ambiance de spectacle, nous avons redécoré, mis des haut-parleurs de concert, des lumières connectées à la musique et des bandes de leds indirectes. Nous avons aussi un sol de salle de gym limitant les chocs, de ce fait adapté si vous avez les genoux sensibles.

Virtual

Afin de pouvoir offrir des cours à toute heure, nous en avons mis des virtuels.

Il est vrai que suivant notre travail ou notre vie de famille, l’horaire ne nous permet pas forcément d’être disponible pour notre cours préféré. Grâce aux cours virtuels, nous avons pu étoffer notre plage horaire pour que vous puissiez faire l’activité qui vous plaît à l’horaire qui vous convient. La technologie nous a permis de faire un pas de plus vers votre confort.

ULTIMATE CYCLE EXPERIENCE

Lors de sa conception, cette salle de bike a été notre prototype pour nos cours virtuels. Comme dans notre salle principale, nous avons voulu qu’elle puisse être utilisée à l’extérieur des horaires principaux afin que quelles que soient vos disponibilités, vous puissiez venir pédaler.

Bike 3.0

Notre salle de vélo est dédiée et a été créée uniquement pour les cours de vélo. Nous avons mis des spots lumineux, des haut-parleurs de concert, un micro professionnel et un système de réservation où vous pouvez choisir votre place. Les vélos sont à freins magnétiques, ce qui permet un meilleur contrôle sur la résistance et le compteur intégré calcule vos calories, votre temps, vos watts et votre résistance, sans oublier les pédales à clips Shimano (utilisables également avec des baskets de sport classiques). Lorsque le cours commence, nous nous retrouvons pour un cours dynamique, dans une ambiance géniale.

L'atmosphère

L'atmo-sphère

D’après certaines études, nous savons que la musique nous permet d’aller plus loin.

D’après d’autres, le sport en groupe nous motive à continuer.

D’après d’autres encore, la bonne humeur et un regard nous encourage.

Ce cocktail fait notre magie et vous transportera avec le sourire.

CROSSTRAINING

Notre espace de CrossTraining a été pensé comme le modèle phare de nos sessions d’entraînement en groupe avec poids libre et petit matériel. Nous avons mis en place un sol en gomme et des Bumperplates pour amortir les chocs et le bruit. Tout comme notre salle principale, notre priorité était de le rendre accessible en dehors de nos horaires de cours, en mode « Open Gym », offrant ainsi une flexibilité totale à chacun, quel que soit son emploi du temps, pour s’adonner au Cross Training.

Les cours

Dans notre espace CrossTraining, nous proposons deux types de cours : « Sénior » pour une approche plus douce adaptée aux membres plus âgés, et « Circuit Training » pour une expérience plus intense. Peu importe votre niveau de forme ou vos préférences, nous avons des options pour répondre à vos besoins.

6 MAX !

Dans notre zone CrossTraining, nous organisons délibérément des cours en petits groupes, accueillant au maximum 6 participants. Cette approche garantit un suivi de haute qualité. Grâce à nos effectifs restreints, nos instructeurs peuvent offrir une attention personnalisée, vous aidant à atteindre vos objectifs de remise en forme de manière efficace et sécuritaire. Rejoignez-nous pour une expérience CrossTraining exceptionnelle.

Essayez un cours dans notre Studio Principal:

Essayez un cours dans notre Studio Bike:

Essayez un cours dans notre Studio CrossTraining:

COURS COLLECTIFS

Des cours géniaux, des profs au top, une ambiance géniale. Il ne manque que vous !

Studio principal

Ambiance