RPM
Plus facile et plus efficace que le vélo
Qu'est ce que c'est ?
Le RPM™ est le cours de vélo indoor qui donne un maximum de résultats avec un minimum d’impact sur vos articulations. Sur une musique énergisante, prenez la route avec votre coach qui emmènera le peloton sur un parcours jonché de collines à grimper, de sprints et de plats. Vous contrôlez votre niveau de résistance et la vitesse pour améliorer votre condition physique au fil du temps. Pour un vrai sentiment de réussite, essayez le RPM dès aujourd’hui.
Objectif
Inspiré de la course cycliste, le RPM simule des montées et des sprints au cours d’un entraînement où vous contrôlez l’intensité.
Durée:
60 min.
Matériel:
- Vélo stationnaire
Live : 19h15
Virtuel :
Live : 9h15
Virtuel :
Live : 18h30
Virtuel :
Live : 12h15
Virtuel :
Live : 8h30
Virtuel : 15h00
Live : 9h15
Virtuel :
Live :
Virtuel : 12h15