Sh'Bam

Venez comme vous êtes, repartez comme une star

Qu'est ce que c'est ?

Le Sh’Bam garantit pendant 45 minutes le plaisir de danser sur des  chorégraphies simples sur des musiques tendance et énergiques. Le Sh’Bam est accessible à tout le monde, quels que soient l’âge et le niveau de forme physique. Votre instructeur vous montrera les pas de danse avant le cours si vous venez essayer pour la première fois.

Objectif

Le Sh’bam offre l’opportunité de s’amuser et de se défouler en optimisant la dépense calorique.

Coordination
Cardio
Musculaire

Durée:

45 min.

Matériel:

  • Vous